6月2回目のSKIPでした！ 今月はマット運動とトランポリンを行っています！ マット運動では今回は後転を中心に行いました? 回る時に肘がつく子が多かったので、しっかり手の平がマットについて起き上がるときにマットを押せるように意識して行きましょうね? また、身体を丸めて、お尻、腰、背中、頭の順番につく、肩がついた時に膝を伸びして起き上がる時にまた膝を曲げることでキレイな後転...
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6月最初のSKIPでした！ 今月はマット運動とトランポリンを行います！ トランポリンは、来月行う跳び箱でのロイター板を踏んで高くジャンプする練習にもなります? 両脚でトランポリンに着いて斜め上に跳ぶことを意識できるように頑張ろうね? マット運動では前転を中心に行いました? 膝が開いてしまう子が多かったので、後半は膝に物を挟んで落とさないように回ることで膝が開かないキ...
続きを読むサンライフあご(土)の6月レッスンがスタートしました！！6月はマット運動とトランポリンを行っていきます?マット運動は久しぶりだったので、ポイントを一つずつ伝えて、キレイに回れるように意識をしてもらいました！！トランポリンでは来月のとび箱の予習になるので、しっかりとバネを使ったジャンプが出来るように頑張りましょう?♂️ 来週も休まずに来てね? ...
続きを読む小俣での6月最初のSKIPでした！ 今月は、マット運動とトランポリンを行います！ トランポリンでは、来月に行う跳び箱でのロイター板の踏み切り動作の予習にもなるので、トランポリン手前では片脚で踏み切って、トランポリンの上では両脚で踏み切ること意識することが大事です！ また、トランポリンで高くジャンプするコツは、足がトランポリンに着いた時に少し膝を曲げてすぐに伸ばすことと、トランポ...
続きを読む小俣での5月最後のSKIPでした！ 小学生クラスでは、スポーツテストの測定を行いました！ みんな記録の更新を目指して全力で頑張りましたね！?? 今回測った数値は、また来年測る時にどれぐらい伸びたか、また、何かスポーツをする上でこの能力の強みや弱みを知ることにも繋がるので、参考にしてみてね? 6月は久々にマット運動を行います！?♀️ 来月も休まずに来てくださいね！?...
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