嬉野体育センターでの4月最後のレッスンでした！！ スポーツテストのシャトルランを本番と同じように音楽に合わせて走る練習を行いました?♂️? 小学生シャトルランの10点は男子は80回以上、女子は64回以上と厳しい条件になっていますが、なんと男の子の中から本日、80回を2名の子がクリアしました?✨ ちょうど今学校でシャトルランの練習を行っているということなので、学校の本番でも80回を超えられる...
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小俣総合体育館の5月最後のレッスンでした！！ 幼児は年長さんが多いので、ドッヂボールを本当のルールで行ってみました? まだまだ理解していない部分は多いですが、だいぶ形になってきましたね?♂️ 小学生は人数が少なかったので運動量を意識したレッスンを行いました? 50m走、反復横とび、シャトルランなどの練習でたくさん動いてみんなヘトヘトになりながらも頑張っていましたね? 来週と5月1週目は...
続きを読む4月最後のSKIPでした! 幼児クラスではドッジボールを行いました！? ボールの数を増やして実際のドッジボールに近いことを行いました? 小学生クラスではスポーツテストの練習を行っています 立ち幅跳びでのポイントは、足幅は肩幅と同じくらいに開いて、腕と脚のタイミングを合わせることが大事になります?? 5月も元気に頑張っていきましょうね！??...
続きを読むサンライフあご(土)の4月最後のレッスンでした！！ 本日は幼児も小学生も走る練習をたくさん行いました? 先週はスタートダッシュのための練習が多かったですが、今週はピッチ(脚の回転)を速くしたたまま、ストライド(歩幅)を大きくする練習を行いました? みんな走り方がだんだんかっこよくなってきましたね?♂️ 5月も引き続きスポーツテストの練習と簡単な測定を行っていくので頑張っていきましょうね‼...
続きを読む嬉野体育センターの4月2回目のレッスンでした！！ 今週の小学生クラスは先週に告知した通りシャトルランを行いました?✨ みんなシャトルランの準備万端という感じで半袖半ズボンの子が多くてビックリしました‼️ 本日は音楽に合わせて40回まで行いましたが、みんな去年よりも記録を伸ばせそうな雰囲気でしたね? 持久走は自分との戦いにもなってくるので、諦めずに記録を少しずつ伸ばしていけるように来週も頑張...
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