こんにちは‼︎ 2週間ぶりの体育教室ですね? 今回も鉄棒を使った遊び(体力作り)をやっていきます‼︎ 小学校のクラスはそれにプラス技もやっていきますよ‼︎ 今日もがんばろうね‼︎...
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お知らせ
みんなお疲れ様です(^O^)／ 今日は鉄棒遊びと鉄棒の技をたくさん練習したね? 今日、上手に出来た友達の動画のせます‼︎ trim.22F23D38-E934-4BF7-8A57-C819514C13D6 ポイント ①おへそと鉄棒の場所 ②足の蹴り上げる位置 これをしっかりみてください‼︎ 今日、金山でやったボール遊びものせます(^O^)／ t...
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鉄棒Part2下呂市民会館
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空中逆上がりというのは、正式名称「後方支持回転」といいます☝️両腕を伸ばした状態で鉄棒の上に乗り上げ、足を大きく前後に振ります? イメージとしては、サッカーのオーバーヘッドキックのように、頭より上にあるボールと足の甲で蹴るつもりでやるといいかもしれません⚽️ ベルトを付けたら皆んな上手く出来ていたので来週はベルト無しで成功してみせようね?? ...
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今日は鉄棒を行った後に皆んなで大縄跳びに挑戦しました❗️ 先ずは入るタイミングを掴む為に大縄跳びは跳ばずに走って潜り抜けました? 勿論タイミングを掴む事も大切ですが、自分の跳んでいる縄をしっかりと見ながら跳ぶことも大切です☝️ そこでいつも行っているビジョントレーニングの追従性トレーニングが活きてきます? この繋がりを理解しながらこれからもビジョントレーニングを頑張っていこ...
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