今日から５月がスタート❗️ 先ずは開脚跳びから練習? みんなジャンプの場所、手のつく位置など上手く出来ていましたがその後の着地で手をついてしまったり、顔から落ちそうになったりと跳んだ後が出来ていませんでした? なので顔、目線を前に向ける事で状態をまっすぐに戻り自然と着地も上手くいきます?☝️ ♯SKIP♯体育スクール♯体操教室♯ビジョントレーニング♯コーディネーショントレー...
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お知らせ
今日は5月1回目のレッスンでした‼︎ 今月は跳び箱を行います。 今日から新しいお友達が仲間入りし、すごく賑やかなレッスンになりました✨ 跳び箱を跳べなかった子が2人も跳べるようになり、跳べなくてもあと少しの子がほとんどで次のレッスンで跳べるようになるといいね(^-^) がんばろうね‼︎‼︎ 次は少しレベルアップした技にも挑戦してみようね(^o^)♫ ...
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今日から５月がスタート❗️ 跳び箱のジャンプにつながるトランポリンでのグージャンプを練習しました? 幼児の子達はまだ足を揃えて高くジャンプするという感覚があまりないのでよく跳ねるトランポリンの上でジャンプを行い身体に覚えさせました☝️ 慣れてきたら助走を付けてジャーンプ❗️ 空中で手を叩いたり、頭、お腹を叩いたり楽しく練習出来たね?✨ ♯SKIP♯体育スクール♯体操教...
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今日から５月がスタート❗️ まずは基礎的な開脚跳びから始めました☝️ ロイター板の1番ジャンプできる場所はどこかな？ 手はどこにつけばいいかな？ 顔はどこを向くのかな？ 来週も質問するから答えれるようにね〜? ♯SKIP♯体育スクール♯体操教室♯ビジョントレーニング♯コーディネーショントレーニング♯跳び箱♯鉄棒♯縄跳び♯マット運動...
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今日は4月最後のレッスンだったので難易度の高い倒立の練習を行いました‼️ 先ずはいきなり倒立と言っても倒立にはコツなど感覚も大切ですが、身体を支える為の手の力も必要になってきます? なので先ずは手の力と手で身体を支える両方を鍛えることのできる壁倒立を行いました✨ 手を先に着き、壁に足を掛け少しずつ足を上に上げていきましょう❗️ これが慣れてきたら手の位置も徐々に壁に近づけて...
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