今日は5月2回目のレッスンです❗️ 今回は閉脚跳びにチャレンジしました☝️ 先ずは跳び箱の間を手を開きグーでジャンプし、徐々に真ん中の間に高い障害物を置いていくと、皆んな自然と脚、お尻が上がり最後の跳び箱を使って行うと出来ていたね??...
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お知らせ
今日は5月2週目のレッスンとなりました❗️ 今回は幼児は台上前転、小学生は台上前転と閉脚跳びにチャレンジしました?☝️ 体験のお友達も多く来て頂きいつも以上に賑やかで先生も楽しかったです☺️✨ それにしても暑い1日だったね? タオル、水分と忘れずに❗️...
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今日は5月2週目のレッスンとなりました❗️ 今回は先週の基礎的な練習ではなく実践的に跳び箱を跳ぶ事を多くしました? 皆んな助走、お尻上げが出来ていたので台上前転に挑戦し、着地まで綺麗に出来ていたね?? 着地は手を前に出すことで体重が前にいきうまく着地出来るから忘れないでね☝️...
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今回は5月2週目のレッスンでした❗️ 今日は閉脚跳びと台上前転にチャレンジしました☝️ 跳び箱を２つ使いその間を体を抱えて跳ぶことで閉脚跳びの動きに繋がります✨ 来週で最後になるので仕上げていこうね❗️ ...
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今月は跳び箱を行なっています‼️ 小学生は台上前転に挑戦してみました＼(^o^)／ 台上前転って知ってますか❓❓ みんなはマットの上では前転したことはあると思いますが、台上前転は跳び箱の上で前転を行うことです‼️ これは前転を行うのと同じで、回るときはおへそをしっかり見て頭を中に入れて回るのが1つのコツです? そして、もう1つのコツはお尻をしっかり上げることです? 難しそうだな...
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