今日もみんなお疲れ様でした❗️ 今回は1番上のクラスでは、台上前転の練習をやりました? ポイント ＊前転をする時は頭のうしろ ＊手の位置は手前 これを意識してやりましたね❗️ 最初は跳び箱で回ることが怖がってた子たちが時間がたつとあっというまに全員できるようになりました? 次回が跳び箱レッスンラストです❗️ 頑張りましょう✨ 台上前転の動画です...
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お知らせ
今日は2週目に入り開脚跳びで高い段数を跳べようになったので台上前転に挑戦しました❗️ 幼児のクラスは皆んな台上前転に初めて挑戦しましたが、非常に上手く出来ていて先生もビックリしました?? ...
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美濃加茂 生涯学習センター 「ヘッドスプリング❗️」
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今日は2週目なので台上前転に挑戦❗️ 跳び箱の前の方で前転してしまうと着地の時にお尻がベターん? 背中がしっかりと跳び箱についていないと綺麗に着地ができません…? なので跳び箱の手前に手と頭を着くと綺麗に着地ができカッコ良く見えたね?...
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今回でとび箱が2回目になります❗️ 今回はクラス全体の練習でカエルとび、ウサギとびで腕で体を支えながらカラダのバランスをつけるコーディネーショントレーニングを行いました?? ウサギとびはお尻を高くあげることがポイントです❗️ お家でも簡単に出来るのて試しにやってみて下さい✨ 高学年のクラスではとび箱4段の開脚とびが全員出来るようになりました?✨✨ ...
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