今日は4月最後なので難易度の高い倒立前転を行いました‼️ 高学年のクラスには倒立が上手くできる子、あと少しで出来そうな子がいたので倒立の少し応用の倒立前転にチャレンジ? 単純に倒立と前転が上手く出来ていれば簡単な技になります☝️ ただ倒立から前転に移るときのタイミングがすごく大切になってきます、理想は倒立を数秒キープして前転に移る✨ なので先ずは倒立をキープしてマットにその...
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お知らせ
今日は4月最後のレッスンだったので幼児のクラスも壁倒立に挑戦しました‼️ 最初は出来るか心配でしたが、しっかりと手を伸ばし目線も自分の手を見ることができていて先生も親御さんの方々も驚きました?⁉️ 家でもやってきてね〜と言うと何秒できたか今度教えてあげるねと言ってくれました? 楽しみにしてます??...
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みんなお疲れ様です❗️ 今回はマット運動2回目です 幼児クラスはマットを使ってカラダ全部を使った運動をしました❗️ 小学生のクラスは後転を中心のコーディネーショントレーニングをやりました? 今日は何と後転成功したお友達が2人❗️ 次回でマット運動が最後ですよ 次回もたくさん頑張りましょうね?...
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今日は4月、5月にあるスポーツテストに向けて立ち幅跳びの練習を行いました❗️ ポイントはジャンプする時に手を素早くバンザイをする事です☝️ 後は目線は遠くにおきましょう、因みに立ち幅跳びの世界記録は3ｍ40㎝だそうです?⁉️ 目線だけでも世界記録を目指して跳びましょう?? ♯大垣♯体操教室♯体育教室♯マット運動♯鉄棒♯跳び箱♯ビジョントレーニング ...
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4月に入り小学生は体育の授業でスポーツテストがあると思うので立ち幅跳びと反復横跳びの練習をしました? 先ずはみんなに何も教えていない状態で立ち幅跳びの記録を測定し、その後ポイントを教えると凄い子は20センチもアップしました✨? 来週もスポーツテストに向けて練習するので本番に向けて頑張ろう?? ...
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