今日は今月最後の跳び箱なので大技の「ヘッドスプリング」に挑戦しました❗️ 台上前転では頭、両手、背中をしっかりとついて着地しましたがヘッドスプリングは頭、両手の3点のみを付いて腕の力を使い着地すると言う大技です? みんなできないできないと言いながらも必死に練習をして、あと一歩のところまでいけました? 高学年の子は上手く着地まで出来る子もおりお母さんに自慢してくれてました?笑...
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お知らせ
今日はSKIPの跳び箱で一番高い4段に挑戦しました！ 高さでは学校で行っている木製跳び箱の約6段に相当します！？ みんないつも以上に長く助走をつけ勢いよく跳ぶことを意識して行うと、今まであと少しだった子も着地はまだ完璧ではありませんがなんとか跳ぶことができました！！！...
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今日は跳び箱レッスンラストでした❗️ 幼児クラスは跳び箱にも慣れて跳び箱の前方移動が上手になりました✨ 小学生のクラスは台上前転をやりました。 ポイント 1.まずは、マットで真っ直ぐに前転すること❗️これが出来ないと跳び箱の横から落ちてしまいます? 2.まだ台上前転に慣れていない子は、走らずにまず、ロイター板に両足で立ってみましょう❗️ 3.両手は跳び箱の手前に...
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今日はレッスンの最後にリレーを行いました? ただ今日のリレーはバトンを使い行ったのでみんな途中で落としてしまったり渡す時に上手く渡せなかったりと苦戦してました? バトンを渡す時は早い速度で走りながら相手の手元に正確にバトンを置くという意外と難しい動きです… これはビジョントレーニングで解消できるかも?❗️ 勿論お互いのタイミングがあってなければ意味がありません、掛け声などを...
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みんなお疲れ様でした❗️ 今日は1番上のクラスでは台上前転をやりました。 ポイント ＊前転をする時は頭の後ろで回る ＊手の位置は手前に置く これを意識してやりました❗️ 次回はラストです❗️ 今回できなかった子もまだチャンスがあるから頑張ろうね?...
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