みんな今日はお疲れ様です❗️ 今月から鉄棒がスタートしました? 今回は鉄棒の前回りのポイントを紹介します? 前回りは簡単そうで実はとても難しい動きです⁉️ 理由は2つあります❗️ ・空中で回るのが怖い ・ジャンプ力と腕の力が足りない この2つになります❗️ とくに、前回りの動作には鉄棒にとびのるジャンプ力→腕で支える力と握る力と全身の筋肉を使う動きに...
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お知らせ
みんなお疲れ様です❗️ きょうは高学年のクラスは開脚、台上前転が完璧にできるようになっていたので閉脚とびにチャレンジしました✨ まだ慣れていなかった子が多かったのでまずは、跳び箱の上に着地をする練習をたくさんしました❗️✨ 次回に閉脚とびを成功出来るように頑張ろうね✨✨...
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みんなお疲れ様です? 今日で跳び箱レッスンが最後でした❗️ 今月やっと跳び箱を跳べれるようになった友達が今回はたくさんいました✨✨ カエルとびの練習をしてからだ支えるバランスがしっかりついた証拠だね?✨ 来月は鉄棒になるので頑張りましょう✨✨...
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今日で跳び箱最後だったので目標の全員で開脚跳び3段は出来たので、台上前転3段を全員で挑戦しました‼️ 頭が前の方についてしまう子は跳び箱の上に障害物を置き頭をつけないようにすると手前に頭を着いて前転する事ができ、着地もお尻がつかずに綺麗に回れました?✨ ...
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今日で最後の跳び箱だったので目標の全員3段を目指して行いました❗️ 1人の子が跳んだ後にお尻が少し当たってしまうだけで他の子は着地が不安定な子がチラホラいました? ですが今日でお尻が当たっていた子は跳べるようになりました?? 着地が不安定な子はしっかりと顔を前に向けることで止まって着地出来ました??...
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