今日は逆上がりのキックを練習する為最後の時間にボールを使って練習をしました⚽️ 先ずはボールに慣れる為サッカーの練習も兼ねて身体の色々な場所でボールを止める練習をしました☝️ 普段は足や手で止めていますがお腹背中お尻など普段は触れないところだと意外と難しくて苦戦したね? 最後には鉄棒でのキックの動きが入っているシュート練習を行いまし⚽️? 先ずは先生が転がしたボールをシュー...
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お知らせ
みんなお疲れ様です❗️ 今日は1日とっても暑かったね? SKIP終わりにアイスを買ったお友達もいるんじゃないかな❓✨ 先生もアイスを食べました? 小学生のクラスは逆上がりを中心にレッスンをしました❗️ 逆上がりができない子で目立っていたのが引き付ける練習になるダンゴ虫をやりました。ダンゴ虫は連結・バランス・リズムのコーディネーショントレーニングを中心にやりました❗️ ...
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みんなお疲れ様です❗️ 今日は朝からとっても暑くて窓を全開にしてレッスンやりました? これから暑くなる季節になるのでしっかりと飲み物を持ってきて下さい❗️ 今回、高学年で人生初の逆上がりに成功しました? これが自信になってもっといろんなことに挑戦する気持ちになれるね? 今回は鉄棒なしでも出来る逆上がりの練習方法をMovieにのせます? お家でチャレンジしてみて下...
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今日はベルトを使って1人で逆上がりに挑戦しました❗️ ベルトを使うと自然と鉄棒に身体がくっつきしっかりと蹴り上げる事ができれば1人で回れます? これは長いタオルなどでも代用できるので是非公園などでもチャレンジしてみて下さい??...
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今日は鉄棒の為のフォーミングアップでツバメの状態で足じゃんけんを行い、チーム対抗で対決しました?✌️? みんなじゃんけんに必死で気づいていませんでしたが、ツバメをしながら足を動かすとバランスが崩れ綺麗な姿勢をキープするのは凄く難しいのですが長い時間ツバメをキープできていました??...
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