今日はベルトを使って1人で逆上がりに挑戦しました❗️ ベルトを使うと自然と鉄棒に身体がくっつきしっかりと蹴り上げる事ができれば1人で回れます? これは長いタオルなどでも代用できるので是非公園などでもチャレンジしてみて下さい??...
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お知らせ
今日は鉄棒の為のフォーミングアップでツバメの状態で足じゃんけんを行い、チーム対抗で対決しました?✌️? みんなじゃんけんに必死で気づいていませんでしたが、ツバメをしながら足を動かすとバランスが崩れ綺麗な姿勢をキープするのは凄く難しいのですが長い時間ツバメをキープできていました??...
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今日、幼児のクラスでは鉄棒に必要な腕の力をつける為鉄棒にぶら下がりブランコの様に揺れたりダンゴムシの様に丸くなったり色んな動きで鉄棒遊びを出来たね?? 幼児の子達は前回り、逆上がりなど技を行うというよりは鉄棒に沢山触れ楽しいものだと感じてもらい運動機能を向上していけたらいいなと思っています?...
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今日で2回目の鉄棒レッスンです❗️ 小学生のクラスでは逆上がりにつながる鉄棒遊びの後に逆上がりをやってもらいました✨ 足を蹴りあげるワニキックをやりました?お腹を天井に向けて両手、両足でお尻を浮かせて片足で上にキックをするのがワニキックです? 今度その動画と写真をはります? 幼児クラスは鉄棒でツバメ、豚の丸焼き、コウモリをやってもらいました。 今日もみんな汗いっぱいか...
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今月はメイン種目が鉄棒なので鉄棒に繋がるコーディネーショントレーニングを行いました❗️ 幼児の子達はまず鉄棒にぶら下がり逆さまになる事が怖いので、鉄棒を使わずに壁倒立や前回りなどで逆さになる感覚を養いました? すると布団干しが出来る子がいたり、怖がりながらも頑張って出来た子もいました?? まだ出来ない子も必死に鉄棒に掴まりながら頑張ったよね?出来なくてもいいんです、鉄棒にしっかり...
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