今回でバランスのレッスンは2回目になりました? 前回よりもレベルアップさせてもらいました? 今回は目を閉じて片足立ちをレッスンで行いました❗️ 目を開けて片足立ちをすると重心は少し前になりますが、目を閉じて片足立ちを行うと重心が後ろに行きます❗️ 同じ片足立ちでも目を開けるか閉じるかでこんなにも筋肉の働きが変わっていきます✨ もし時間があったら子供と一緒にチャレンジし...
続きを読む
お知らせ
今日は２週目に入り、皆んなバランスサーキットもスムーズに進めるようになってきたので最後にはドッチビーを行いました❗️ 当たっても痛くないというのが一番の特徴? プラスチックのフリスビーなんかだと「危ない！」と思うときもありますが、これなら安全なので子供にも良いです?☝️ 避けたりキャッチしたり、色々な動きが見られて盛り上がったね✨...
続きを読む
今日は２週目に入り、皆んな凄く上手にバランストレーニングをこなしていたので最後にポートボールを行いました❗️ みんな最初は焦ってシュートばかり打ってましたがパスも大事だと声掛けすると学年も体格も違う中、上手にパスをつなぎゴール出来ていました?? お母さん達からも拍手が聞こえ、皆んな喜んでいたね??...
続きを読む
今日はすごく天気が良くて、レッスン始まる前からみんなすごい汗(^_^;) なので、こまめに水分を取りながらレッスンを行っていきました！！ 今月2回目のレッスン、みんな1回目のレッスンよりバランスが長く取れたり、平均台から落ちずに歩ける子が増えてすごいと思ったよ✨✨ 先生びっくり！！！！ 平均台の上を歩きながらボールを使ったりとレベルアップな技に挑戦しましたが、難しいといいな...
続きを読む
今日はザーザーの雨。 にもかかわらず、みんなはすごい元気！！！ 汗いっぱいかいてがんばったね(^-^) サーキットトレーニングも先週に比べてみんなスピードアップしてやったりと、たくさん動きました? 来週は今月最後のレッスン。 がんばろうね(^o^)✨...
続きを読む
