9月8日(金) 1回目 9月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱とかけっこを行います☝️ 跳び箱では一週目と言うこともあり基礎的な踏み切り練習をしてから、最後に少しだけ跳び箱を跳びました?? 踏み切りでも足を揃える位置や、高いジャンプが出来る踏み切りと、高いジャンプが出来ない踏み切りの違いもしっかりと理解して出来たよね❓ また来週からはどんどん跳んでいこうね❗️...
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お知らせ
9月7日(木) 1回目 9月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱とかけっこを行います☝️ 跳び箱は跳ぶ種目なので、ジャンプのイメージが勿論あるとは思いますが、かけっこも実はジャンプが大切で、何故かと言うと、ジャンプが高くできている子＝地面を上手く蹴る事が出来ている子なので、走る時に地面を蹴る事が出来ていると速く走れます??...
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9月6日(水) 1回目 9月のレッスンスタートです❗️ 今月は跳び箱とかけっこを行います☝️ 今日は跳び箱を跳ぶのは少しで、踏み切りの練習を多く行いました❗️ 踏み切りは、跳び箱を跳ぶスタートなのでここが出来ていないと跳ぶことは難しいです…? 高いジャンプをするには、グージャンプを強くすることが大切ですが、中々強くと言っても難しいのでグージャンプの前に障害物を置くことで跳び...
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8月も終わり、9月になりましたね‼️ 朝晩は涼しいですが、日中はまだ暑いので体調管理には気をつけてくださいね? 9月のレッスンは、『跳び箱&かけっこ』を行います‼️ 跳び箱で大切なことは、、、 勢いよく走ること 足をグーで踏み切ること 手はパーで跳び箱に着くこと お尻を高く上げること 最後に手を後ろに押すこと たくさん大切なことがありますが、1つずつ確認してレッスンを行っ...
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9月5日(火) 1回目 9月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱とかけっこをしていきます☝️ 跳び箱では皆んなにも説明したけど、跳べている子は跳び箱に手をついた時、頭とお尻が前にいき重心が前側にかかっていてうまく跳べています❗️ 跳べていない子は頭とお尻が後ろにいき重心が後ろ側にかかりお尻をついて終わってしまいます? なので笛の合図でお尻をあげたり、カエルバランス...
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