佐久間実央

春日井市 ルネック ぐるぐる😵‍💫

2022年6月30日
佐久間実央

あっという間に梅雨が明け真夏の暑さが続きますね。 夏になると汗をいっぱいかき水分だけでなく塩分も失われてしまうので、水分補給はもちろんですが、塩分補給も忘れずにしましょう‼︎ 今日は、今月練習して来た 前転です。 みんなしっかり足を揃えて回り手をつかずに立てるようになりました。 そして今日は新たに開脚後転にチャレンジです。 背中がついた...

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春日井市 ルネック ジャンプ

2022年6月23日
佐久間実央

スキップでは今月、トランポリンを使い練習をしています。 走って、グージャンプ‼︎ 小学生は、空中で身体をタッチしたりトランポリンを2台使ってチャレンジ💪 みんな上手にジャンプできたかな⁈ 来月はトランポリンのジャンプを活かしてとび箱にチャレンジしよう🔥 ...

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清須市 カルチバ新川 速いっ😮

2022年6月22日
佐久間実央

梅雨になりジメジメ暑いですね💦 みんなも練習前から汗だく😅 スキップ体育スクールでは毎回のレッスンのウォーミングアップでラダートレーニングを行なっています。 ラダートレーニングはプロのアスリート選手も行なっているものになります。 ラダートレーニングを行うことで、瞬発力がつき神経系も活性化されます。 初めは動作をやるのでいっぱいいっぱいになってしまいますが、毎...

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清須市 カルチバ新川 前転

2022年6月21日
佐久間実央

今日は、前転を美しくできるように練習しました。 しっかり頭の後ろを着いたり 膝を使い前転をしたり 手をつかずに立ったりみんな美しい前転に近づきましたね‼︎ 前転が上手になると、開脚前転や飛び込み前転、台上前転などいろんな技も上手にできるようになります。 また美しいを目指して練習しようね。 ...

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春日井市 ルネック マット運動

2022年6月16日
佐久間実央

梅雨になりジメジメ蒸し暑いですね(⌒-⌒; ) みんな汗だくになりながら練習頑張りました。 今月は、マット運動です。今日は、幼児はでんぐり返し、小学生は前転と開脚前転を練習しました。 幼児クラスの子は、手を大きなパー✋にしておへそを見ながら上手に回れたね。 小学生の子は、さすがです‼︎ みんなしっかり後頭部をついて回り手をつかずに立つことができたね。 来週は、...

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