梅雨の時期は毎日ジメジメしていて体が何となく重い上、一つ建物の中に入ると、今度は 効きすぎてる冷房・・・体に良くありませんね。 暑い夏を迎える前に体調管理に気をつけたいものですね。 みなさんは、朝ご飯をきちんと摂っていますか？一日の大事なエネルギーになるので食べるくせをつけましょう。 学校へ行く前、試合の前、・・・そして何と言ってもSKIPへの前!!! しっかり食べて...
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お知らせ
蒸し暑い日が続いていますが、夏本番はこれからです。 皆さん、体調管理に気をつけて下さいね。 さて、今、ブラジルW杯が開催されています。 サッカーは味方の選手とパスをつなげてゴールを狙います。見た感じパスは簡単なようですが実は難しく、ボールを蹴る力・味方選手との距離感を考えなければいけません。 距離感は目で位置を確認、パスは瞬時の判断。 皆さんがSKIPで学んでいる事と...
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ロイター板を使っての運動では、両足揃えてのジャンプがなかなか出来なかったり、バネを上手く使えなく走った勢いだけで、前方にジャンプだったりしましたが、フラフープを使用してそのなかなかにジャンプする事によって、上にジャンプ出来るようになり、ロイター板に数字を置く事でかなり両足を揃えてジャンプ出来るようになってきました。この運動によって、跳び箱がスムーズにいけば良いと思います。...
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みなさんこんにちは。 ６月７日(土)に下呂市のＳ.Ｋ.Ｉ.Ｐ 体育教室に参加させて頂きました。 みんなほんとに元気が良くてびっくりしましたし、楽しそうに運動してる姿がとても嬉しく思いました。 特に盛り上がった種目はリバーシというアイテムを使ったチーム対抗戦でしたね♪ 次回の更新ではリバーシについて説明したいと思います！ 下呂市のみなさんありがとうございました。...
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今、僕が勤務している所はS.K.I.P 体育スクール下呂市民会館がある岐阜県下呂市の上ヶ平サンビレッジです。 昨日から東海地方も梅雨入りしたみたいですね。 話が変わりますが、今月からサッカーのワールドカップが始まります。 日本もワールドカップに出場します。ワールドカップは実力以外にもメンタルや環境も影響してきます。 そんな日本はなんとカズこと三浦知良がスタッフとして一緒にブ...
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