みなさんこんにちは。 少しずつ涼しい日も多くなり、秋が近づいてきている ような感じがしますね♪ 秋といえば綺麗な紅葉、美味しい食材、そして..... 『スポーツの秋』という言葉があるように運動ですね！ 気持ちよく運動をして、美味しいものを食べて 9月もレッスン頑張っていきましょう（＾0＾）...
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お知らせ
みなさんはスポーツをする前に頭の中でイメージをした事がありますか？ イメージをしてみる事はスポーツにとってとても良いことです。もちろんイメージをしたら必ず良いプレー・良いパフォーマンスが出来るとはいえません。 ただ常に良いイメージをする事で良い結果に繋がります。 今皆さんが習ってるSKIPも同じで体を動かす前に一度どうやって動かせばいいか イメージしながらスポーツや体を動か...
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ながーい夏休みももう終わりですね、８月はとび箱の運動頑張りました、以前ので跳び箱でわロイター板を使ってでしたが、今回はトランポリンと組み合わせて、手を使わず飛び越えたり、両足揃えてしっかりジャンプしてからロイター板に替えて飛んでみると、前回より上手く飛べた子がほとんどでした。運動具も色々の組み合わせがありだなと思いました。９月も頑張りましょう！...
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みなさんこんにちは。 28日は今月ラストのルネックでの S.K.I.Pレッスンでした！ 今日のレッスンではボールを使った運動→トランポリン →跳び箱→縄跳びというような内容です。 最初の頃はなかなか思うようにボールを 扱えなかった子も今日のレッスンでは上手に 出来ていた姿を見てとても嬉しい気持ちになりました。 出来ないことにでも挑戦する大事さを改めて...
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夏休みも終わってしまった子、まだ少し残っている子もいると思います。 思い出はたくさん作れましたか？ それと夏休みは宿題がたくさんあると思いますが、ちゃんと終わりましたか？ 毎日コツコツ出来た子や夏休みの最後まで宿題に追われた子もいるとおもいます。 僕は最後まで宿題が残ってしまうタイプでしたが毎日コツコツやった方が絶対に良いと思います。 以前にもお話しさせてもらいました...
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