今日も頑張っていきましょう！
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お知らせ
みなさんこんにちは！ 21日はルネックスポーツクラブでのS.K.I.Pでした。 久しぶりにみんなに会えて嬉しい気持ちでいっぱいの中 今回もまず初めに思い出話を聞いてみました！！ 海に行ったことやおじいちゃん、おばあちゃんのところに 行ったということが多かったのですが...もうひとつ、 ドラえもんの映画を観たよ～という話をたくさん聞き 僕も観てみたくなりまし...
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みなさんは運動や体を動かす時に準備体操を行っていますか？ 準備体操はとても大切なものです。 準備体操をしないと怪我をしやすくなります。その他に体操をしない時と、体操をした時では出来る事と出来ない事が違ってきます。 当然体操をした方がしっかり体を動かせます！ なので体を動かす時は体操は必ず行いましょう!!...
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みなさんこんにちは！ ルネックスポーツクラブS.K.I.P指導員の倉知です！ 最近は晴れていてもいきなり雨が降ったりと すっきりしない天気の日が多いですね... 僕もお盆は花火大会に行きましたが 途中から雨が土砂降りでした（T0T） 残りのお休みはみんなが楽しめるように たくさん晴れの日になればな～と思っています♪ また木曜日に元気な姿のみんなに会え...
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最近はSKIPに行けてないですが皆さん元気ですか？ 今僕はスイミングスクールをやっています。 そのスイミングスクールをやっていて思うのですが、反復練習は大事なんだなと思いました。 最初はまったく出来なくても何回も練習をすれば誰でも出来るようになるのです。 SKIPでも同じです。 これから出来ない運動があってもたくさん練習をしてみてください。...
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