こんにちは！ 最近は台風などで天候が崩れる日もありましたが 昨日、今日ととてもいい天気ですね♪ 10月16日（木）はルネックS.K.I.Pでした！ ウォーミングアップを元気に行う姿や縄跳びを少しでも 跳べるようになりたいという気持ちが伝わってきて とても嬉しく感じました。 来週で10月のレッスンは最後となりますが みんながもっと楽しく運動できるような...
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お知らせ
下呂の清水です。下呂は先日の台風の影響がなくてよかったです。 みなさんの地域はどうでしたか？ 最近はガクンと気温が下がり半袖では寒くなってきましたが、 風邪には十分注意してください。 そんな寒いからといって家の中に閉じこもるのではなく、元気よく外で遊んで 丈夫な体を作りましょうね！！...
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みなさん、こんにちは。 下呂の清水です。 10月10日にサッカー日本代表の試合があります。僕は仕事なので観られませんがいつも 録画をして観ています。録画をしておくとよかったプレーを何度でも繰り返してみられるので、凄く自分のためになります。記録に残しておくと後々良かった所と悪かった所を振り返れるので是非一度皆さんも自分がプレーしているところを撮ってもらうのも良いかと思います。...
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下呂の清水です。 今、韓国でアジア大会が開催されています。さまざまなスポーツの試合が行われアジアで1番を決めようとしています。 初めて観るスポーツもあり凄く楽しく観ています。プロのスポーツ選手のプレーを観て勉強出来る所がたくさんあります。 みなさんもこういう機会にいろんなスポーツを観てみてください。 好きなスポーツは特に観て、自分もやってみたいプレーを見つけてみて下さい。 ...
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下呂の清水です。 最近は外も少し寒くなってきましたが、みなさんは外で遊んだりしていますか？ 家の中で遊ぶのもいいですが、外で体を動かす事は体にとってとても良いことなんですよ！ なぜかと言うと、汗をかいて体の中の悪い物を体の外に出してくれますし、さまざまな体の動かし方を自然と身に付けられるからです。 子どもの時に身につけた動きはとても大切ですのでたくさん外に出て体を動かしまし...
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