みなさん、おはようございます！！ 今週も引き続きマット運動をしていきます！ 前転や後転をした後の決めポーズをしっかり決めてくださいね！ 今日も、一緒に身体を動かしましょう！ ...
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お知らせ
マット運動
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みなさん、こんにちは！ 下呂の清水です。 みなさんにご報告があります！ 2月から下呂教室に行くことになりました!! 久しぶりに教室なので少し緊張していますが みんなで楽しく体を動かそうね！！...
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みなさん、こんにちは！ 下呂の清水です。 みなさんは、スキーやスノーボードに行った事がありますか？ 冬の時期、ならではだと思いますが、夏にも出来る所があるみたいです。 僕もあまり行った事がないのですが、正直あまりいい印象ではなかったです。 ですが、一度やってみると転んだりもしますが、 楽しさが分かるようになり、もう一度やろうかなと思うようになりました。 何...
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みなさん、こんにちは！ 下呂の清水です。 久しぶりのスキップ教室はどうでしたか？ お正月でお餅を食べ過ぎた人、お家でゴロゴロしていた人、色々な人がいると思います。 久しぶりに運動をして疲れたと思いますがこれからまたたくさん体を動かして体力を しっかりつけて下さいね。 そうすれば風邪も引きにくくなるし、丈夫な体になっていきます!! みんなでがんばろう☆...
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