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お知らせ

今日からトランポリンと鉄棒の レッスンになります。 鉄棒は腕の力や、引きつける力が なくてはうまくいかないので コツを掴んでやって行きましょう！ 少し早いですが、 七夕イベントとしてお菓子配らせて 頂きました。 七夕のお願いが叶うよう 願っています? ...

今日は腕の力が弱く なかなかマット運動の時に マットを押せない、体を支えられない子が 多く見られました。 くまさん歩きや アザラシなど手を使うものをやったり お家で壁に向かって手をつき、 腕立ての様にトレーニングしてみたり 少しの工夫で腕の力はついていくので 頑張ってやっていきましょう！...

今日は6月最後のレッスンでした❗️ 最後なので少し難しい側転と逆立ちに挑戦? 側転では手を着きお尻側に障害物を置き、段々と高くしていくことで自然とお尻と足が上がり始めて側転をやった子も最後は上手くできていたね?? コツは何度も言っていたけど手を見ることで体が真っ直ぐになるから忘れないでねー❓ 7月は鉄棒を行うからね❗️ 七夕イベントもあるからお楽しみに?...

今日は6月最後のレッスンでした❗️ 最後だったので少し難しい、逆立ちと側転にチャレンジしました?? 先ずは、マットに手をついてとび越える動きをしてから逆立ちで横移動する事で側転の感覚を身につけます☝️ そこから回転して逆方向を向いてポーズ✨ 最後には側転が綺麗に出来ている子も、あと少し足を伸ばせば綺麗になる子がいたね??...

今日は6月最後のレッスンとなりました❗️ 少し難しい倒立と三点倒立にチャレンジしました?? 幼児の子などは倒立と言ってもいきなりは難しいので三点倒立で手と頭を使い先ずは姿勢をキープする練習を行いました??...