今日はとても暖かいのに加えて、湿気も多くて蒸し暑い一日でした！！ スクール生のみんなも顔を真っ赤にしながら汗だくになるまで頑張っていましたね♫ これからどんどん暑くなってきますので、水分補給の飲み物と汗を拭くタオルは必ず 持ってきて下さいね！！...
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今日から3月のレッスンがスタートしました❗️ 今月はコーディネーショントレーニングとボール運動を行っていきます?? コーディネーションでは平均台でバランス能力と人や物の位置を把握する定位能力を行いました☝️ 定位能力は子供だと人混みで良く人にぶつかったりなど怪我などにも繋がってくる能力になります❗️ 大人だと運転中の車幅感覚など子供も大人も運動だけでなく日常的にも非常な重要...
続きを読む本日から新しいアイテムが登場しました！！ まず本日は新しいボールを使ってのポートボールを行いました！！ 上手に仲間のいる位置を把握してパスを出すのにはビジョントレーニングでも行っている周辺視野の練習が活きてきますね♫ 最近インフレエンザでお休みのお友達が多いのでみんなも気をつけてね(･･;)...
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今日は3月1回目のレッスンでした。 今月はトランポリンを行っていきます(^_^) トランポリンでジャンプをする時、みんな下を向いてジャンプしがちですが、顔はしっかり前を見て背筋を伸ばして飛ぶとかっこよく飛ぶことができますよ✨ リズムよくジャンプできたら、縄跳びもかっこよく跳べるようになるかも？? がんばろうね*\(^o^)/*...
続きを読む３月のテーマであるコーディネーショントレーニングはなぜ重要か？ みんなのお父さん、お母さんが小さい頃は、ゲームなどがほとんどなく、外で遊びながらたくさんの動きを自然に学んでいきました！ しかし、今では外で遊ぶ機会も減り、中々 跳び箱や鉄棒に必要な能力が身についてないのが現状です！！ 跳び箱や鉄棒を練習するのもいいですが、まずはしっかりと身体の動きのもとを作っていきましょうね...
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