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今日から4月のレッスンがスタートしました❗️ 4月はマット運動をメインに行っていきます✨ 先ずは1週目なので基礎的な前転・後転を行いました? 前転・後転で良くあるのが、まわりながら横に倒れてしまう… 勢いだけでまわろうとするため、じゅうぶんに体がまるまっていないので倒れ込むような回転になっている事が多いです? 後頭部→首→背中→お尻の順番に床につくようにまわってみましょう☝️...

みんなお疲れ様です‼︎ とくに6年生お疲れ様です✨ 6年生はこれから部活などいろんなことにチャレンジするきかいがたくさん増えます‼︎ これかの中学3年間いろいろ大変なこともたくさんあると思うけど頑張って下さい? ...

金山リバーサイド 今月ラスト‼︎