9月12日(火) 2回目 今日は2回目になったので、前回に行った開脚跳びと台上前転にチャレンジしました☝️ お尻上げをトランポリン、ロイター板を使いやることで、助走がなくても跳び箱の上で前転出来たね?? 最後には助走をつけてやると、高い段数も跳べていたね??...
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お知らせ
9月11日(月) 2回目 今月2回目となり、先週に引き続き跳び箱ではお尻を高く上げる練習をしましたが、今日はロイター板やトランポリンを使って練習する事で楽しく分かりやすくお尻上げを出来たかな❓❓ お尻を高く上げれるようになって来たので、そのまま跳び箱の上で前転をして、台上前転にチャレンジ?? みんな最後の着地で苦戦していたけど、手を前にするポーズを伝えると上手く着地が出来ていました...
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9月9日(土) 1回目 9月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱とかけっこを行なっていきます☝️ 一週目と言うこともあり、今日は基礎的な踏み切りやお尻上げなどを行い、最後に少しだけ跳び箱を跳びました?? それでも皆んな基礎練習が出来ていたので、最後にポンポン跳べていたね??...
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9月8日(金) 1回目 9月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱とかけっこを行います☝️ 跳び箱では一週目と言うこともあり基礎的な踏み切り練習をしてから、最後に少しだけ跳び箱を跳びました?? 踏み切りでも足を揃える位置や、高いジャンプが出来る踏み切りと、高いジャンプが出来ない踏み切りの違いもしっかりと理解して出来たよね❓ また来週からはどんどん跳んでいこうね❗️...
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9月7日(木) 1回目 9月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱とかけっこを行います☝️ 跳び箱は跳ぶ種目なので、ジャンプのイメージが勿論あるとは思いますが、かけっこも実はジャンプが大切で、何故かと言うと、ジャンプが高くできている子＝地面を上手く蹴る事が出来ている子なので、走る時に地面を蹴る事が出来ていると速く走れます??...
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