今日は今月2回目のレッスン‼️ 小学生のクラスでは、側転?♂️にチャレンジしました✨ 側転で大切なのは、お尻を高く上げることです? お尻を高く上げるには、足を上に蹴り上げなきゃいけないので、今日は足やお尻を高く上げる練習をしました(^o^) 終わることには上がるようになってて、上手になってました? 来週は今月最後のレッスンなので、完成できるようがんばろうね?...
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お知らせ
今回は6月2週目のレッスンとなりました❗️ 今日は後転、ブリッジ、ブリッジ回転の３つにチャレンジしました? 先ずは坂道を使って後転を行うことで、足を向ける方向や体の使い方を覚えます❗️ それからブリッジをやる事で地面を強く押す事をしっかりと覚え、その後の坂道なしでの後転で地面を強く押す事が活きてきます☝️ ブリッジなど家でもやれる練習がいくつかあったよね❓ 是非やってみてね?...
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今回は6月2週目のレッスンとなりました❗️ 今日は後転とブリッジ回転に挑戦しました☝️ 先ずはブリッジでしっかりと地面を手で押す感覚をつけてから後転に入る事でスムーズに地面を押して立つところまで後転が出来たね??...
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6月からマット運動になり、 子どもたちも改めて前転、後転 することによって、できなくなっていたり 感覚が鈍っていた子も多かったので しっかりやり直し分かるように 改めてやることができました！ ラスト一回のレッスンで 他にもやれる事が増えるよう やっていきたいと思います！...
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6月かマット運動になり 子どもたちも、これやってみたい！ これが出来ない！と、言うように 積極的に言ってきてくれました！ なので、3回目のレッスンでは 子どもたちがよりやる気が出るよう 考えたレッスンをしていきたいと思います！...
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