みんなお疲れ様です‼︎ ことし、さいごのレッスンが終わりました‼︎ 下呂市民会館では後転できるおともだちがふえました(^o^)/ らいねんもみんな元気に頑張りましょう(^^)✨...
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お知らせ
今日は今年最後のレッスンでした❗️ 少し気が早いですが慌てん坊のサンタさんからお菓子のプレゼントを預かりました? お菓子の中にはクジ引きも入っているので必ず無くさないように持っててください‼️ お菓子を貰いみんなで撮った集合写真も載っけておきます☺️? &nb...
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今日は今年最後のレッスンでした。 マット運動、みんな最初より上手になってたね(^_^) 上手になってたから、開脚前転、後転にチャレンジ‼︎ 開脚後転は簡単にできても、開脚前転がなかなか上手くいかなくてみんなたくさん汗かきながら練習してました。 最後には開脚前転、後転の両方が上手にできてる子が多くて、先生びっくりしたよ‼︎ みんな元気に動いてくれて、先生も元気パワーもら...
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みんなお疲れ様です‼︎ 今回は最初に ・ダッシュ ・10回ジャンプダッシュ ・起き上がりダッシュ ・クマ歩き マットは ・横回り ・前転 ・後転 ・飛び込み前転(高学年) を行いました‼︎ 今日もたくさん動いてみんな息があがっちゃったね(^^) 次回は今年最後のレッスンです‼︎ ...
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今日は後ろ回りの技を行いました? 先ずは基礎的な後転から‼️ 前転より恐怖を感じやすい後転も、ちょっとしたコツを押さえればできるようになります? 後転のありがちな悪い例を挙げます? ●うしろに回転する恐怖感から、手のひらを着く前に、ひじをついて回転を押さえてしまう ●回転する前にお腹を伸ばして、回転を止めてしまう ●回転したあとに足の裏ではなく、膝（ひざ）を床に着けてし...
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