今週のスキップのレッスンでは、先週に引き続き走り方やスポーツテストの練習をしました? 運動会や学校でいかせる裏技やコツ覚えておいてね? 去年は出来なかった種目になるので初めてで難しい種目もあるけど先生と一緒に頑張ろうね✨✨✨ また来週も元気にレッスンきてね?...
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2021 4月
下呂市 金山リバーサイドスポーツセンター
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嬉野体育センターの4月2回目のレッスンでした！！ 今週の小学生クラスは先週に告知した通りシャトルランを行いました?✨ みんなシャトルランの準備万端という感じで半袖半ズボンの子が多くてビックリしました‼️ 本日は音楽に合わせて40回まで行いましたが、みんな去年よりも記録を伸ばせそうな雰囲気でしたね? 持久走は自分との戦いにもなってくるので、諦めずに記録を少しずつ伸ばしていけるように来週も頑張...
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常滑市久米公民館4/16のレッスンでは、小学生クラスは先週に引き続き「体力測定練習❗」を行いました?「立ち幅跳び」では「バンザイ?ジャンプ?」で遠くへ跳ぶ「コツ」を練習しましたね??「ソフトボール投げ⚾」では、目標に指?をさして→引く❗を練習?目標ラインをだんだんクリア⭕できるようになっていましたね??幼児クラスは「かけっこ?」にチャレンジ❗「手✊と足?」が一緒にならないように来週も頑張ろうね?...
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今月はかけっことスポーツテスト!! まずは“よーいドン”の姿勢の練習から… よーいの姿勢でスタートの速さって変わるんです!! スキップではスタートで早く出れるよう練習しています!! 小学生は50m走の練習とシャトルランに向け体力づけのための練習をしました!! 3分間リレー結構きついんですよね? 3分間ずっとリレーし続けるんですよ… 楽しいけど辛い…けどやっぱ楽しい? キツい練習もみ...
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