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2021 4月

鳥羽市民体育館4月最後のレッスンでした❗ いつもWｰUpでおこなっているサーキットトレーニングを今回は筋持久力をアップを意識した新メニューでおこないました❗いつもと違ったサーキットだったのでみんな楽しくおこなう事ができましたね??スポーツテストの練習では実際に50mを走りました❗みんな全力で走ってくれました?走り方がとてもかっこよかったよ? Cクラスは最後にシャトルランもおこないました❗時間の...

常滑市奥条会館オクトピア4/21小学生クラスのレッスンでは、先週に引き続き「体力測定練習❗」を行いました??ソフトボール投げ⚾の練習では、まるで「弓矢?」を引くように、ボール⚾を持つ手?を後ろに引いて、目標に指を指し！?おもいっり投げる練習では、みんな「目?」が真剣な眼差しになってチャレンジしていましたね??しっかりした投げ方を身に着けて、体力測定では良い点数取ろうね???来週は「立ち幅跳び」の練...

春ですね…と言うより夏ですね? 暑い｡暑い｡ただただ暑い… 4月でこの暑さだと夏はどうなるんだか…? ちょっぴり夏が心配になりますね? 今月はかけっこ? 最初に比べみんなスタートのポーズがカッコよくなりスタートもめちゃくちゃ速くなりました!! 今日やったスタートのポーズ忘れないでね?! 小学生はスタート姿勢だけでなくスタートの反応がめちゃくちゃ速い!! 2m走だとみんな反応が速...

いきなり暑い? もう夏日和ですね? ちょっと動くだけですぐ汗が出てくる… 今月はスポーツテストの練習をしています!! 今日は反復横跳びの切り替えを早くするよう練習しました。 切り替えがどうしても遅くなっちゃう? そうするとどうしても記録が伸びないんですよね… なので今日は切り替えの速さ重視? 来月は記録が伸びるようにもっと頑張ろうね(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง...

サンアリーナ4月最後のレッスンでした❗ 幼児クラスでは先生のお尻の的（リバーシ）を狙ってたくさんボールを投げましたね?途中で先生も走り動く的を当てる練習も行いました❗みんなたくさん走って汗だくだくになったね?小学生クラスのスポーツテストの練習では反復横跳び、ボール投げ、50m走、シャトルランの練習を行いました?シャトルランの音楽をながすとみんな「?」こんな顔になってたよ?（笑）シャトルランが苦手...