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嬉野体育センターの11月3回目のレッスンでした！！ 幼児も小学生もとび箱の閉脚跳びを練習しました? 脚をしっかり閉じて膝を前に出すことがポイントになりますので、高い段数でも跳べるように頑張っていきましょう? ...

11月3回目のS.K.I.Pでした！ 今回の跳び箱では、閉脚跳びを行いました！ 手のつく位置は跳び箱の両端、お尻ではなく、膝を上げること、この2つが開脚跳びと大きく違う点です！ 膝を上げるのが難しいため、まずは跳び箱の上に足裏を乗せるところから始めました！? 今月はあと2回あるので、閉脚跳びをマスターできるように頑張ろうね? ...

11月2回目のS.K.I.Pでした！? 今回跳び箱では閉脚跳びを行いました！ 開脚跳びとの違いは、 ・手のつく位置は跳び箱の端? ・お尻を上げるのではなく膝を上げること? この2つが大きく違う部分になってきます！ 閉脚跳びが初めての子も多かったので、まずは跳び箱に足裏を乗せる練習から行いました！ 来週で今月のレッスンは最後になるので、このポイントを意識し...

サンライフあご(土)の12月2回目のレッスンでした！ 幼児では時間内にたくさん縄を回して、まえとびを行う練習を行いました? 小学生では二重跳びの前にまずは縄を一回まわす間に一回のジャンプで跳ぶこと、手首を使って縄を速く回すことを意識するために時間内に何回まえとびができるかを競い合いました✨ 二重跳びなどの難易度の高い種目を練習する前にまずは基本のまえとびやうしろとびをしっかり出...

嬉野体育センターの11月2回目のレッスンでした！ 本日のレッスンでは幼児では大縄とびで同じ場所で真上に跳ぶ練習を行ってから、その場でなわとびを行うことで、同じ場所で跳べた子が増えましたね！ 小学生では大縄跳びの八の字跳びを行ったり、 チーム対抗で大縄跳びの回数を競うことで、全員が全力を出して頑張れましたね? 今月はまだ残り2回レッスンがあるので、残りのレッスンも休まずに来...