サンライフあご(月)の3月2回目のレッスンでした！！ 3月のウォーミングアップでは4月のスポーツテスト(シャトルラン)に向けて持久力をつけるためにマーカーで作ったコーナーを何周も何周も走っています?♂️? みんな汗だくになりながら最後まで諦めずに頑張るのですごいですね?✨ 来週はラダーのタイム測定と今年度最後のレッスンなのでなるべく休まずに来てくださいね? ...
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サンライフあご(土)の3月2回目のレッスンでした！！ 小学生の鉄棒ではつばめのポーズの反対向きの姿勢を維持するめばつを行いました?✨ 頭が下、脚が上で姿勢を維持するのは逆上がりのお尻を上げた状態をキープする練習にもなります?♂️ 鉄棒か得意な子でも腹筋や背筋を使ってこのポーズを維持するのは難しかったですね?? 来週は今年度最後のレッスンになります‼️ 6年生の子達...
続きを読む嬉野体育センターの3月2回目のレッスンでした！鉄棒では低い鉄棒と高い鉄棒で逆上がりを行うことで、意識するポイントや身体の使い方の違いを学びました?♂️ 低い鉄棒でも高い鉄棒で逆上がりが出来るように逆上がりマスターを目指して頑張ろうね?✨ ...
続きを読む鳥羽市民体育館の3月の2回目のレッスンでした? 鉄棒では空中逆上がりにチャレンジを行いました?上半身を後ろに倒すのが怖い子が多かったですが、先生と練習する間にどんどん上手になりましたね? 来週は3月最後なので頑張っていきましょう?♂️ ...
続きを読む三重県営サンアリーナの3月2回目のレッスンでした！小学生のマット運動ではとび込み前転を行いました?とび箱やフラフープを使うことで楽しくとび込む感覚の練習が出来ましたね?♂️ 次回で最後のレッスンとなりますが、最後にみんなに会えるのを楽しみにしています? ...
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