大縄跳びが上手なお友達でも自分で縄を回しながら跳ぶということは、非常に難しいですね！！ 人間の身体というのはジャンプをする際、おおきく跳ぶために腕を下から振り上げますが、 なわとびは縄を後ろから回す際に腕を振り下ろさなくてはならないので難しいと言われています。 つまり自然な動きに逆らうような動きになるということですね！！ コーディネーショントレーニングでも、わざと脳に負荷を...
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レッスン前にフラフープを練習中↑ 今日から11月のS.K.I.Pがスタートです！ 11月のテーマは「なわとび」です！ リズム能力やバランス能力に加えて、なわとびを上手に操作できるかがポイントですね！ みんな普段使ってて使いやすい縄があれば自由に持ってきて下さいね‼︎ 今年も残り2ヶ...
続きを読む今日は３人チームに別れて大縄とび対決を行いました！！ みんな好記録連発で白熱した勝負になりましたね♫ 上手なお友達は足でしっかりとリズムがとれますね‼︎ たくさん跳べない子にありがちなのが足が止まってしまったり、ジャンプを大きくしようとして、膝が曲がって座ってしまうことですね‼︎ たくさん跳び続けるには力を抜いて一定のリズムでジャンプしましょうね(^○^) 来月は個人...
続きを読む今日は大縄とびに全員でチャレンジしました‼︎ 全員で２０回以上跳べたら最後にみんなでドッヂボールをするという条件つきです！！ 果たして結果は・・・ ...
続きを読む今日はハロウィンのお菓子を配りました‼︎ レッスンの前に頑張った人だけお菓子が貰えると言っておいたのでみんないつもよりはりきっていましたね♫ 今日は久しぶりに大縄とびを行いました！ 足でしっかりリズムをとれるお友達が多くて感心しました‼︎ １１月はなわとび頑張りましょうね(^o^)...
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