城山恭平

大縄跳びが上手なお友達でも自分で縄を回しながら跳ぶということは、非常に難しいですね！！

人間の身体というのはジャンプをする際、おおきく跳ぶために腕を下から振り上げますが、

なわとびは縄を後ろから回す際に腕を振り下ろさなくてはならないので難しいと言われています。

つまり自然な動きに逆らうような動きになるということですね！！

コーディネーショントレーニングでも、わざと脳に負荷をかけて、複雑な動きを行うこともたくさん

あるので、みんなも普段の練習から意識しながら行って下さいね♫