「愛知・岐阜・三重」の
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冬の体育館はとても冷えますね‼︎ 今日は陽が当たって比較的暖かかったですが、これからどんどん寒くなるので、しっかりとウォーミングアップで身体を動かしていきましょう♫ 今日は最初にサーキット形式でトンネルをくぐったり、コーンをジグザグしたり、ハードルの動作を行いました‼︎ 今月はこれでおしまいですが、来月は体力をつけるためにたくさん身体を動かしたり、マット運動をしたりと楽し...

今日は火の輪に見立てた赤いフラフープに当たらないように身体を上手に使ってくぐる練習を行いました‼︎ 自分の身体の大きさと輪っかの大きさをしっかり把握して、色々な体勢になって慎重に通らなければなりません！ 簡単そうに見えてとても難しいですね♫ 今日で今月の鳥羽は終了ですが、来月は寒さも厳しくなりますし、マラソンに向けて体力をつけるためにたくさん走りましょうね(^o^) &nb...

今日は今月最後の練習となりました！！ 本日はトランポリンと大縄跳びをメインで行い、幼児クラスは最後に転がしドッヂボールを楽しく行いました！！ 幼少クラスでは久しぶりのしっぽ鬼で元気よく走って小学生クラスでは、大縄チャレンジをしました♫ 来月は久々にマット運動を予定してます！！ 来月も元気よく来て下さいね♫...