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嬉野体育センター サーキット運動‼︎

冬の体育館はとても冷えますね‼︎

今日は陽が当たって比較的暖かかったですが、これからどんどん寒くなるので、しっかりとウォーミングアップで身体を動かしていきましょう♫

今日は最初にサーキット形式でトンネルをくぐったり、コーンをジグザグしたり、ハードルの動作を行いました‼︎

今月はこれでおしまいですが、来月は体力をつけるためにたくさん身体を動かしたり、マット運動をしたりと楽しく頑張りましょうね(^o^)