今日のレッスンで小学生のクラスでは倒立を練習しました❗️ 倒立でよくあるのが足やお尻が上がらないこれが上手く倒立を出来ない理由のほとんどです? それは手のつく位置が遠すぎる事が原因です☝️ そこで効果的なのが家などでも出来る壁倒立の練習です❗️ 初めは手を先に着いて足の裏で壁を登っていきます、この時最初は手は遠くでも大丈夫です? そして体を真っ直ぐにして体勢がとれたらここから手を壁の...
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今月2回目のレッスン、Aクラスに新しい仲間が増えたよ(*^^*) どんどん人数も増えて賑やかになってきたクラス。 みんな元気いっぱいでいっぱい汗かいてたね(^_^;) 今日は先生から、少し早いクリスマスプレゼントを渡しました‼︎ お菓子の詰め合わせの中に、先生からのメッセージと抽選券が入ってるよ(^_^) 抽選券はなくさないように持っててね‼︎ ...
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ルネック プレゼント☆
続きを読む本日から12月のS.K.I.Pがスタートしました‼︎ 今月のテーマはマット運動です♫ 本日は開脚前転や、開脚後転にチャレンジしました(^o^) ビジョントレーニングでは眼が動きにくい子がまだまだいたので少しずつ練習していきましょう‼︎ 来週は頑張ったらサンタさんが来るかも知れませんよ、みんな頑張ってね♫...
続きを読む今日はS.K.I.Pにサンタさんがやってきました‼︎ 突然のサンタの登場に子供達もビックリ…⁈ かと思われましたがそうでもありませんでしたね！笑 少し早いですがクリスマスのお菓子をプレゼントしました♫ 今回はお正月のくじも同封しているのでなくさないようにしっかりと保管しておいて下さいね(^o^) ...
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