11月ももう少しで終わりますね? 今日は11月最後のレッスンでした(^o^) みんな腕の力がたくさんついてきて、逆上がりが1人でできる子がたくさん‼️‼️ 来月は縄跳びなので、今月少しやった大縄で跳ぶタイミングなど練習したので、来月もがんばろうね? これからもっと寒くなるけど、体調には気をつけて元気いっぱいで来月も来てね(^-^)✨...
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今日ら今月挑戦している大縄跳びの練習とビジョントレーニングを一緒に行いました?❗️ 大縄跳びの時は前を見ながら跳ぶことで自分の跳んでいる位置を把握する事も勿論ですがそれと同時に回っている縄も視野ギリギリのところで確認していると思います❗️ なので跳んでいるときの目の動きは非常に大切なのです☝️️ なので今日は大縄跳びで跳びながらジャンケンをしたり、ボールをキャッチしたら跳ぶ動作に...
続きを読む恵那市に向かう途中の紅葉がとてもきれいで改めて寒くなったのを実感します！！ 本日は今月最後のレッスンでしたが、鉄棒や大縄とびの苦手な子が多い印象でしたので、これから出来た喜びを実感していただけるように僕自身も頑張ろうと思いたした♫ とても寒いので体調だけ壊さないように来月も頑張っていきましょう(^-^)...
続きを読む大垣市 青年の家の１１月最後のS.K.I.Pでした！！ 今月は鉄棒と大縄とびをテーマに頑張っていただいてますが、意外と逆上がりができない子が多くてビックリしました！ 身体の使い方がわからない子が多いので、今回でしっかり蹴り方やリズムや目線の変え方など学んでまた、学校でも練習して下さい♫ とても寒くなってきましたが、１２月はもっと寒くなるのでしっかり温度調節が出来る格好で来て下さい...
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今日はジャンプの練習を意識して行いました❗️ 大縄跳びでは勿論ジャンプは大切ですが、一見関係なさそうな鉄棒にもジャンプが大切なのです☝️️ 鉄棒に飛び乗るジャンプ、地面をキックして行う技など意外と鉄棒でもジャンプの動きは使っています? 勿論大縄跳びでもただのジャンプではなく動きながらジャンプすることで8の字跳びで抜ける動きにも繋がります❗️ また大縄跳び、鉄棒以外でも運動に...
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