今日は5月2回目のレッスンです❗️ 今回は閉脚跳びにチャレンジしました☝️ 先ずは跳び箱の間を手を開きグーでジャンプし、徐々に真ん中の間に高い障害物を置いていくと、皆んな自然と脚、お尻が上がり最後の跳び箱を使って行うと出来ていたね??...
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今日は5月2週目のレッスンとなりました❗️ 今回は幼児は台上前転、小学生は台上前転と閉脚跳びにチャレンジしました?☝️ 体験のお友達も多く来て頂きいつも以上に賑やかで先生も楽しかったです☺️✨ それにしても暑い1日だったね? タオル、水分と忘れずに❗️...
続きを読む本日は跳び箱2周目ということで、台上前転をメインに練習しました！！ 台上前転では勢い良くロイター板を踏み切り、お尻の位置を高くあげることが重要となります！！ あとは開脚跳びと違い、手前に手と頭を着いて、素早く身体を丸めましょう♪ 来週は今月最後なので、それぞれの目標に向けて頑張っていきましょうね(^ ^)...
続きを読む跳び箱があと少しで跳べるのになかなか跳べない、そんな子達はちょっぴりでいいから勇気を出してみて下さい！！ しっかり助走しても跳び箱の前でどうしても勢いがなくなってしまったり、勢いよく跳んで手を着いても自分でブレーキをかけてしまっていると思います。 もちろん自分の頭ではわかっているけど、難しいです。 でもほんの少し勇気を出して跳べた時の達成感や嬉しさは本当に格別です(^ ^) 自転車と一緒で...
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今日は5月2週目のレッスンとなりました❗️ 今回は先週の基礎的な練習ではなく実践的に跳び箱を跳ぶ事を多くしました? 皆んな助走、お尻上げが出来ていたので台上前転に挑戦し、着地まで綺麗に出来ていたね?? 着地は手を前に出すことで体重が前にいきうまく着地出来るから忘れないでね☝️...
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