「愛知・岐阜・三重」の
こども体育スクールスキップ
skip

今日は7月最後の練習となりました❗️ 最後なので逆上がりの練習をする為、足上げを行いました☝️ 先ずはマットの上で座り手をつきながら、足を1、2のリズムで蹴ることで逆上がりのキックを身につけました??...

今日は7月最後のレッスンでした❗️ 小学生のクラスは逆上がりが出来る子も多かったので、空中逆上がりにチャレンジしました? 空中逆上がりでは脚を振り子のように大きく振るのと、上半身を勢いよく後ろは倒すのが大切です☝️ 脚を振る練習で大きく振ってから、後ろへジャンプする事で勢いをつけることができていたね??...

今日は7月に入り、2回目のレッスンでした❗️ 先週で多くの子達が1人で前回りをできるようになっていたので、今日は逆さ感覚を身につけるためコウモリと言う技をしました?☝️ 前回りでも一瞬ですが、逆さになる時があります? ですが回っていて一瞬なので感覚としてはあまりありません、逆にコウモリは逆さの状態で止まるので視点も逆さになり恐怖心が最初はあったね?? でも回数を重ねるうちに1人...

今日は7月に入り、2週目のレッスンでした❗️ 1週目には前回りで回転する感覚を身につけてもらったので、今日はコウモリと言う技で逆さ感覚を覚えてもらいました?❗️ Aクラスでは怖がる子が多かったけど、足をかけたり、顔を後ろにしたりと出来ることから、徐々に慣れていこうね❓...