今日はコーディネーショントレーニングと跳び箱を組み合わせて行いました❗️ リバーシを青、赤、黄色の順に並べ、開脚跳びの姿勢で手をつき進みながら先生の言った色に手をつくという動きです?☝️ 勿論目を動かしながらのビジョントレーニングにもなっています、こう見るとビジョン、コーディネーション、体育は繋がっていますね??...
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お知らせ
今日は跳び箱を跳ぶのにチャレンジ‼️ 上手に跳び箱を跳ぶには、、、 手はパーで自分より遠いところに手をつきます⚠️ 手がグーになってると突き指など怪我をしてしまいます。 怪我をしないようにグー、チョキ、猫、怪獣の手にならないように、パーで手をつきましょう‼️ 目線は下じゃなくて前⚠️ せっかく高くお尻が上がって上手なのに目線が下だと、頭から落ちてしまいます。 しっかりかっこよく跳...
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志摩市 サンライフあご（火）「ビジョンと跳び箱❗️」
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さぁ今月は跳び箱をメインで行います❗️ ジャンプ、手をつく力、バランス色々な動きが必要な跳び箱はそれ以外の運動にも繋がるのでただ跳び箱を跳ぶだけでなく、上に立ったり、転がったり、先ずは楽しく跳び箱に慣れていこうね??...
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皆さん、明けましておめでとうございます? 本年もSKIP体育スクールを宜しくお願い致します? 新年1発目、すっごく寒く冷えきった体育館の中でもいつも通り変わらない、皆んなの元気一杯動き回る姿を見て嬉しく思います?✨ 今年も先生と沢山の「できた」を増やしていこう??...
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