今日から5月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱をメイン種目で行なっていきます? 先ずはいきなり跳ばずに、助走から踏切の練習します? 踏切にはジャンプ力、助走の速さも勿論大切ですが最後のグージャンプまでのリズムが非常に重要です?☝️ なので跳び箱を使わずに、手拍子に合わせて助走の練習をする事で跳び箱を跳ぶ時に高いジャンプを生み出します❗️...
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お知らせ
今日から5月のレッスンがスタートしました❗️ 今月は跳び箱を行うため、先ず1周目は助走の練習をしました?☝️ 3色のリバーシを置き、ケンケン、グー、パーのリズムで練習をしてから実際にロイター板で行うとリズム良くジャンプを出来たね☺️?...
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今日は今月最後のレッスンでした‼️ 暖かくなってきて、みんな今日も元気いっぱいにがんばってくれました(^o^) たくさん走って汗をかいて? 走るときのポイントはみんな覚えてたね? ちゃんと覚えてたから、速く走れるようにもなってて先生びっくりでした‼️‼️ 来月はなにをやるかな〜❓❓ 楽しみにしててね? 5月もがんばろうね✨...
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今日は今月最後のレッスンでした❗️ 先週にもリレーを行いましたが今日はバトンを使いバトンパスに注意して練習しました?? バトンパスの時は手のひらの返し方、渡す時の掛け声などをポイントに練習して、皆んなスムーズなバトンパスが出来ていたね☺️?...
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今日は今月最後のレッスンでした❗️ 先週に引き続きリレーを行い、みんないい走りでしたみんないい走りでした?? ラダートレーニングや踏み台運動では頭も一緒に使い苦戦しながらもみんな頑張っていたね、何回もチャレンジする姿勢が素敵だったよ☺️✨...
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