2017

志摩市 サンライフあご(火)「綺麗な後転✨」

2017年6月13日
お知らせ

今回は6月2週目のレッスンとなりました❗️ 今日は後転、ブリッジ、ブリッジ回転の3つにチャレンジしました? 先ずは坂道を使って後転を行うことで、足を向ける方向や体の使い方を覚えます❗️ それからブリッジをやる事で地面を強く押す事をしっかりと覚え、その後の坂道なしでの後転で地面を強く押す事が活きてきます☝️ ブリッジなど家でもやれる練習がいくつかあったよね❓ 是非やってみてね?...

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長久手市 Mスタジオ 後転

2017年6月13日

今日は2回目のマット運動でしたっ!!! 前回はみんな上手に前転出来たから今回は後転に挑戦でした。 みんな坂を使って上手に後転出来てたねッ!! 後転する時は、しっかりオヘソみて手をパーで着くのがポイントだったね!!! ポイントを忘れずに次回もマット運動頑張ろうねっ? ...

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大垣市 青年の家 後転!!

2017年6月12日

本日は2週目ということで後転の練習をメインに行いました(^ ^) まず大事なのは手をしっかりつくこと、身体をしっかり丸めることです!! 坂道で出来るようになったらあと少しです! 来週成功出来るよう、頑張りましょう?...

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金山リバーサイドスポーツセンター?

2017年6月10日
春日美紀

6月からマット運動になり、 子どもたちも改めて前転、後転 することによって、できなくなっていたり 感覚が鈍っていた子も多かったので しっかりやり直し分かるように 改めてやることができました! ラスト一回のレッスンで 他にもやれる事が増えるよう やっていきたいと思います!...

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