今回は6月2週目のレッスンでした❗️ 後転ができない、そんな子は肘でブレーキをかけてしまったりなど見えない後ろ側に転がる恐怖心で出来ないことが多いです… なので笛に合わせてのゆりかごや坂道を使ったりなど楽しく行うことで恐怖心をなくしてから、練習に入っていきます?☝️ 最後には坂道を使い全員が後転出来ていたね❗️...
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2017
今月行っている片足手押し相撲は、バランス能力や筋持久力の向上に繋がります！！ 遊び感覚で楽しく行いながらも、相手との駆け引きなど頭で考えながら身体を動かすのも大事です? また小学生などの休み時間に他のお友達と一緒にやってみてね♫ 来週は6月最後です！ 頑張りましょう(^ ^)...
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今日は幼児､小学生共に後転の練習をメインでやりました。 最初は坂道を使っての後転練習｡坂道を使ってみんなオヘソを見て綺麗な後転が出来たねっ 坂道が無くなったら手をしっかりパーで着いてマットを押さないといけないけど坂道が無くなってもみんな上手に後転出来たねッ? 幼児は最後に開脚後転も出来たねッ!!! 小学生は今日やった側転を忘れずに次回もっと綺麗な側転出来るようにがんばろうねっ☺️...
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今日は6月2週目のレッスンです❗️ 後転とブリッジに挑戦しました❗️ なかなかブリッジは体が硬いと出来ないと諦めがちですが、壁を使ったり、台を使ったりと段階的に行うことで、無理なく柔軟性も身につきブリッジが完成します☝️...
続きを読む本日は前転から開脚前転、後転から開脚後転などの繋げ技を小学生は行いました！ 幼児も後転がだいぶ形になってきたので、来週は幼児、小学生ともマットでの発表を行いたいと思います♫ 来週は6月最後！ 頑張ろうね?...
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