今回は6月最後のレッスンとなりました❗️ 側転と逆立ちに挑戦しました? 側転は技のなかに逆立ちの動きが入っているため逆立ちが綺麗に出来ないとなかなか上手くはいきません☹️ 先ずは壁倒立などで手で体を支持しながらコツを掴んでいきました?...
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2017
今日はケガをしたり うまくできないので マットが怖いという子がいましたが 手をしっかりパーにする。 ゆっくりやる。 おへそを見て頭をいれるなど 一つ一つをしっかりやっていけば 怖がることなくできます！ ケガをする事も減りますし しっかりているので安心して ゆっくり頑張っていきましょう！...
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今日は6月2週目のレッスンです❗️ 今日は先週に少し行ったブリッジの応用編でブリッジで回転を行いました? ブリッジの状態から足を蹴り上げ後ろに回転する技なのですが、先ずは跳び箱に足を乗せ高さをつけることで少しの蹴りで回ることが出来ました?? 来週はマットで成功できるように頑張ろう??...
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今日はマットが得意な子が多く ハンドスプリングをやりたいという子が 多かったので簡単なものから やりました！ 一生懸命練習した結果 あと1歩というところまで 出来たのでとてもすごいと 皆で喜びたました！！！ 他の子もできるように チャレンジしていきましょう?...
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今日は三回目のレッスンでした！ 倒立や側転など 少し難しいものをやったんですが 皆、何度もチャレンジし 少しできるようになったという子も いました！！ 次回はもっと出来ることが 増えるよう頑張っていきましょう！...
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