あご(月)の5月2回目のレッスンでした！！ スポーツテストではみんな運動会も近いということもあり、50m走の練習をメインに行いました?♂️ スタートの練習はたくさん行ってきましたが、腕振りやもも上げからダッシュすることで50m走を最後まで全力で走り切る瞬発的な筋力の持久力を身に付ける練習を行いました? みんな運動会1等賞取れるように頑張ってきてね‼️ ...
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常滑市とこなめ市民交流センター5/16小学生（低学年）18：00のレッスンでは、器具を使い本格的なポーツテストの練習?まずは「握力」? おもいっきり?力を入れて❗️ 普段やらないから結構力を出すことって難しいよね〜? 次は「長座体前屈」‼️? 秘密の「コツ?」を使って〜〜！ 実際に器具を使うと力の出し方...
続きを読むあご(土)の5月最初のレッスンでした！！ 5月から午前の幼児、低学年クラスがスタートして本日もたくさんの方が参加してくれました? 午後は定員がいっぱいなクラスが多いので興味がある方がみえましたら、是非、午前クラスをご紹介ください?♂️ ...
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みよし市カリヨンハウス5/14小学生（高学年）クラスのスポーツテスト練習は、「立ち幅跳び」の全力ジャンプ‼️ 腕を振って力を貯めて〜❗️全身でジャンプ? 男子は目標192cm?女子は181cm? 練習を重ねるごとに上達しています?スポーツテスト本番に向けて次回も頑張るぞ〜〜〜? ...
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５月最初のレッスンは、幼児はいろんな道具を使っておもいっきり体を動かしました。小学生クラスは、スポーツテストで使える裏技で好記録が出せるようになりました。この調子でみんな頑張ってね❗️ ...
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