佐久間実央

みなさんこれを見たことがありますか⁈

そう。握力計と長座体前屈を測る器具です。

今日は実際にこの二つを使い測定を行いました。

思い切り握りしめたり

息をしっかりはいて前屈したり…

記録はどうだったかな⁈