![春日美紀](https://skip-kodomo.com/wp/wp-content/uploads/2017/01/instructor_04_s.jpg)
今日は、風邪で体調が優れず
来れなかった子もいましたが、
この寒くなってきた今こそ、体を
たくさん動かして健康を維持する
チャンスです?✨
汗をかいてそのまま、水分を取らない
これは、逆に体調を崩してしまうので
気をつけてほしいですが、汗をかくこと
とても大切です!
元気に冬を過ごしましょう?
今日は、風邪で体調が優れず
来れなかった子もいましたが、
この寒くなってきた今こそ、体を
たくさん動かして健康を維持する
チャンスです?✨
汗をかいてそのまま、水分を取らない
これは、逆に体調を崩してしまうので
気をつけてほしいですが、汗をかくこと
とても大切です!
元気に冬を過ごしましょう?