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サンライフあご(土)の12月レッスンがスタートしました！！ 今月はなわとびとマット運動を行います‼️ マット運動では側転をきれいに出来るように練習していきます?✨ まずは腕をしっかり伸ばせるように頑張っていきましょう(^^)...

嬉野体育センターの12月最初のレッスンでした‼️ なわとびは幼児の子達は上手な子達が多くてびっくりしました(^^) 小学生は二重跳びの練習を行っていますが、脇を閉めて、手首を使って素早く2回縄を回すことがポイントになるので頑張っていきましょう?...

鳥羽市民体育館の12月レッスンスタートしました!！ 学校でも冬の今の時期に行っているなわとびですが、最初の目標として二重跳びが大きな壁ですよね‼️ 二重跳びのポイントは縄を速く回すことです！ そのために必要なのは肩や肘ではなく、手首を使って縄を回せるようになることですね(^^) もう一つ大切なのはリズムです、特に連続で行う場合はリズムが大事になってきます✨ 今日初めて出来た子達もたくさん...

小俣総合体育館の12月レッスンがスタートしました‼️ 今月は短縄とマット運動をメインに行って行きます✨ 短縄は二重とびが苦手な子達も切れた縄で練習することで初めて出来た子が今日もさっそくいましたね? 今年も残すところあと2回‼️ 全力で寒さに負けずに元気に頑張るぞー?...

志摩市　サンライフあご(月) 12月スタート！！