スポーツマックス志摩(月)の2回目のレッスンではシャトルランを行いました?‍♂️

最初はゆっくり走って音楽に合わせて徐々にペースを上げていくことと、切り返しをスムーズに行うことが重要になってきます?

みんな自分に負けずに間に合わなくても最後まで歩かずに頑張ったのですごいと思いました?

来週は4月最後になるので引き続きスポーツテスト頑張っていきましょう?‍♂️✨