城山恭平

6月最後のSKIPでした！

今回はラダーのタイム測定を行いました！⏱

いつも行っているラダートレーニングの成果が発揮されましたね！

幼児クラスの最速タイムが3秒24！小学生クラスが2秒31でした！

ラダートレーニングはスピードや身体をコントロールする能力を表すアジリティなどを上げていきます?

これらの能力はいろんなスポーツで大事になるので、今のうちにこれらの能力を上げれるように頑張ろうね！?

来月は跳び箱を行うので、トランポリンで行ったことを意識できるように頑張ろうね！?