梅雨の時期は毎日ジメジメしていて体が何となく重い上、一つ建物の中に入ると、今度は 効きすぎてる冷房・・・体に良くありませんね。 暑い夏を迎える前に体調管理に気をつけたいものですね。 みなさんは、朝ご飯をきちんと摂っていますか？一日の大事なエネルギーになるので食べるくせをつけましょう。 学校へ行く前、試合の前、・・・そして何と言ってもSKIPへの前!!! しっかり食べて...
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やっぱり裸足は気持ち良くて、みんな喜んでシューズと靴下を脱いでました。 シューズで足を守る事は大事だけど、本当に足を守る為には、自分の足を思い通りに動かせること、今のお子さん達に必要なことだと思います。 今日もみんな汗だくで元気でした(^ ^)...
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今回の「青年の家」レッスンは、大縄新記録に挑戦だ～！！とみんなで頑張りましたが、結果は新記録とはなりませんでした。でもでも、新記録以上に今日私は感動してしまったのです！！それは・・・・レッスンを終えて荷物を片付けて「さぁ帰ろう」と駐車場の車に乗り込んだ私の目に飛び込んできた光景です！なんと、なんと、S.K.I.P生徒が駐車場の白線を使って、レッスンで行っている「ラダートレーニング」的なことを行って...
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青年の家SKIP（大垣）レッスン
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暑い日が増えてきましたね、 今日は裸足でレッスンです。裸足は気持ちがいいだけでなく、足の裏から沢山の刺激を受けて、身体の動きを左右します。元気いっぱいのお子さんを見て下さい(*^^*) ...
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