今月はかけっことボール運動がテーマになりますが、本日は色々な体勢から笛の合図に素早く反応し、起き上がりダッシュする変則ダッシュを行いました！！ ポイントは手で床をしっかり押して起き上がるということです！！ 少しずつみんな素早く起き上がれるようになってましたので、この調子で頑張っていきましょう♫...
続きを読むskip
本日から8月のS.K.I.Pがスタートしました！！ 今月のテーマは「かけっことボール運動」となります♫ 足が速くなるための身体使い方や、ボールの楽しさを遊びの中なら学んでいきましょうね(^-^) 今月は暑い日が続きますが、水分をしっかりとって暑さに負けずに頑張りましょう！！...
続きを読む本日は三重エリア最後のS.K.I.Pでした！！ 今月なトランポリンなどを使って空中でバランスをとる練習などを行いました♫ 来月はかけっこのための練習とボール運動を行いますのだで、夏休みしっかり身体を動かすためにも是非参加して下さいね(^ ^) それではまた8月にお会いしましょう♫...
続きを読む
今日の3時から金山リバーサイドでレッスンがありました? 人数は少なかった分、1人1人が沢山体を動かすことが出来ました?✨ 最初のころはトランポリンでとんでいる時にあっちこっちに動きながらとんでましたが今は同じ所で連続でとんだりはねたりが出来るようになりました?? 8月のレッスンは走る・ボールを使ったレッスンになります❗️いつも以上に動くので飲み物、タオル忘れないようにしてください...
続きを読む
今日は下呂市民会館でレッスン7月最後のレッスンがありました?✨ 前よりみんなバランス上手にとれるよに慣れたかな❓? ビジョントレーニングは最初に先生が言った方向にジャンプ(小学生は逆にジャンプ)をしてから映像を見ながら矢印が出た方にジャンプをやりました? サーキットトレーニングでは平均台、リバーシ、トランポリンのバランスのコーディネーショントレーニングを行いました? 最初の...
続きを読む
