6月最後のSKIPでした!

今回はラダーのタイム測定を行いました!⏱

いつも行っているラダートレーニングの成果が発揮されましたね!

幼児クラスの最速タイムが3秒24!小学生クラスが2秒31でした!

ラダートレーニングはスピードや身体をコントロールする能力を表すアジリティなどを上げていきます?

これらの能力はいろんなスポーツで大事になるので、今のうちにこれらの能力を上げれるように頑張ろうね!?

来月は跳び箱を行うので、トランポリンで行ったことを意識できるように頑張ろうね!?